【健康科普】炎炎夏日，小心热射病！

1.对高温环境适应不充分是致病的主要原因，在大气温度升高(>32℃)、湿度较大(>60%)和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。

如果在高温现场出现以下4种情况，极有可能是发生热射病的先兆：

1.自觉身体发烫(从里向外发热);

2.头晕 、意识模糊、抽搐;

3.异常疲倦、 行走不稳;

4.出现脸白、心慌、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

1.立即脱离热环境：如果发现人员施工作业或训练时摇摇晃晃或已经摔倒，应立即将其搀扶到树荫下，脱去装具和外衣裤，便于散热。同时，对其大声呼叫，以评估意识状态。

2.用水、冰进行全身降温：将患者除头部外的其他身体部位浸泡在20摄氏度左右的浴盆中。此方法降温快速有效。也可以用冰水浸泡过的毛巾擦拭全身，同时将冰块放置在患者双腋下、大腿根，或者将患者放在冰床上，头部戴冰帽、冰颈圈，并用冰毛巾擦拭全身。

3.测量核心体温、心率、血压：用耳温枪测的耳温即为核心体温;用指脉氧检测仪夹在手指上测心率和指脉氧饱和度，以了解心肺情况;用血压计测血压，以了解体液丢失程度。

4.建立静脉输液通道：卫生人员到达后，应立即建立静脉输液通道，视病情可以建立两条静脉输液通道，快速输入林格氏液、生理盐水、糖盐水等。

5.气道保护与氧疗：如指脉氧饱和度小于95%，要给予鼻导管吸氧。若患者处于昏迷状态，应将其头部偏向一侧，防止口腔有异物引起窒息。一旦发生呕吐，应立即清除口腔分泌物，确保呼吸道通畅。

6.控制抽搐：如患者突发抽搐，应立即给予安定注射液(10～20mg肌肉注射或5～10mg静脉注射)。注射后注意观察患者的呼吸情况、监测指脉氧饱和度。如果出现呼吸抑制、指脉氧饱和度下降，可通过简易呼吸器辅助呼吸。在按压躁动的患者时，不要按压大关节处，避免造成骨折、脱位和肌肉损伤。